【護膚】趕走身上暗瘡◇◆保濕水潤沐浴露Royal Spa™ Imperial Blend Bath and Shower Gel

話說，喺公司廁所撞到位女同事
一照鏡，就因為心口生兩大粒暗瘡而唔開心
其實我以前一到春夏天/轉季

【護膚】超乾淨♥去角質♥深層清潔♥抗衰老♥Cellular Laboratories煥膚再生潔面乳

第一次試用, FEEL 到...

♥ 超乾淨, 好爽妤舒服
♥ 少左死皮, 摸到滑嫩左好多, 尤其是額頭和鼻呢d 角質層較厚位置
♥ 深層清潔♥煥膚再生: 皮膚和臉面越來越靚♥`
清潔是每天保養肌膚的最要一步, 優質的潔面乳有助避免引發粉刺及污穢堆積
一星期磨砂兩次也是基本步, 但有了它便可以二合為一了

<<Cellular Laboratories煥膚再生潔面乳>> 是來自美國的好東西，有很高的評價 ! (見以下連結)

【護膚】強勁去黑頭粉刺8大使用Tips🌟🌟🌟Skintelligence 煥彩緊緻面膜

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💙Skintelligence 緊緻面膜💙可以收毛孔、去黑頭就係人都知，但有些使用的Details就未必人人都知...

《 TLS 21日修身挑戰計劃 》 輪班工作都可以3星期成功減掉17.5磅!

✨三星期成功減掉17.5磅 ! ! 

完成21日後...

體脂：-5.2% 👏👏👏

腰：- 2.5 吋 👏👏👏

肚腩位（肚臍度）：-3.75 吋 👏👏👏

坐圍：- 1.5吋 👏👏👏

手臂：- 1.25 吋 👏👏👏

每星期都很穩定的減去體脂和尺吋！

作為Coach, 每星期見到她都好開心！

一打開門，由鐵閘見到佢：「嘩！你又瘦左！」

佢：「係呀，我D同事同家人都覺，話套制服鬆咗，似返以前嗰樣 !」

雖然是輪班工作，
有時好早起床，有時通宵工作，
但都有跟足TLS 21Days飲食方法，
做生活化的運動和用營養補充品去輔助
達到健康的生活習慣和知識
以最少的時間和精神達到最大的效果

所以減肥真的很容易，只要有正確的知識和態度!

😉沒時間不再是問題和藉口，有志者事境成

不用節食捱餓，餐餐勁飽
不用花45分鐘出街跑步/游水/做gym
在正確的指導下輕鬆渡過三星期

TLS 21 Day Challenge (HONG KONG)

若有興趣了解更多
歡迎出席簡介會，聽聽她們的減重經過和見證


TLS®健康生活纖營計劃

是由美國一位DR.級營養師創辦的

目前推廣到美加、澳洲、台灣、香港等地

就快又開新一班了~~

參加者經過TLS 21天計劃後

成功平均減去5 - 20磅、2 - 5吋腰圍、2 - 5吋腰圍

部分參加者反映高血壓、糖尿病、關節痛等身體問題均有顯著改善。

我們與坊間的減肥計劃有何不同？

- 不是節食計劃、不是代餐、不是單靠藥物

- 不是計算卡路里、並不是只強調減去多少磅數

TLS健康生活纖營計劃

內容包含低升糖飲食、行為修正和身體構成

是一套教育課程

而不只是一套列出甚麼食物可吃和不可吃的限制

讓你認識如何正確選擇食物、運動和生活習慣
每天持續修正你的行為
TLS是一套可以讓你一生持續執行的健康美麗與纖體
計劃
不只看磅數，更著重體脂和肌肉比率，改變尺寸

獲得永久持續的健康線條和體態

想擺脫不良的飲食習慣?

讓你的新陳代謝重新起動
從現在開始健康生活方式

科學為本－經驗為據
採用最新的科學資訊

並由醫生、研究員、博士和體適能專家組成的美國研究團隊研發而成

研發團隊在體重管理、人體營養研究和成功系統的經驗累計超過一百年

想減脂、增肌肉、收線條、減肚腩、
去水腫、瘦腿、腸胃差、食物敏感、
容易疲累、壓力大、嗜酒嗜甜等等，
經過這個體重管理計劃都幫到手

有意了解更多/ 想參加者
歡迎Whatsapp/ We chat 95365455 Lydia
或電郵到 lydia.lai0805@gmail.com 獲取更多資料

**歡迎轉發**

想知更多有關TLS 成功個案和資料? 
http://hk.tlsslim.com/beautyforevershop

【彩妝】夏天全日無油光控油方法♡Motives No More Shine控油定妝噴霧

話說，今日下午去上環支持一下本地活動
但天氣炎熱🌞又穿了黑色裙（超吸熱）
在無風之下，不停行斜路和樓梯
好快出晒汗，全頸都是！濕晒󾭛

幸好有用#No More Shine󾮗

【護膚化妝】護膚化妝工作坊/Skincare/ makeup home party

好開心可以同成班女仔一齊玩化妝
齊齊用motives cosmetic化靚個妝先走人（同齊齊煮野食差不多）