【健康】壓力大、情緒差之好物推介✦✦ Isotonix Advanced B-Complex 全效維他命B群

唔講唔知~

原來壓力大、情緒差同維他命B群都有直接關係~ 
之前有朋友介紹我飲Isotonix B群, 
真的感受到上班的緊張情緒、
食不下早餐的問題、
脾氣大、睡眠質素差的情況沒有了. 

其實10個有9個都市人都會缺乏維他命B群, 



因為B有B1, B2, B3, B5, B6, B12....
分佈在不同的食物內, 
而且含量不多, 
根本很難每天食齊晒所有有維B的食品, 
加上維他命B係水溶性, 
容易受熱破壞, 
如果飲食上都是以外食為主, 
常吃一些半成品的加工製品的話, 
B 群就很容易缺乏…你有以上症狀嗎?  

如果有以上症狀, 
真的要試試全球獨家+吸收率最高的
Isotonix Advanced B-Complex 全效維他命B群

每天飲用一份~一匙粉溝60ml水 ( 比丸裝更有效和經濟實惠)

一次過補充晒8種維他命B 能預防和改善多種慢性身體問題! 

[ 維他命B群的作用 ]

1. 減少脂肪的形成 能使熱量轉化成能量使用
(因參與蛋白質、脂肪及碳水化合物的代謝作用)
2. 恢復體力、提神 (支援能量水平)
3. 增強記憶力
4. 改善壓力及穩定情緒
5. 減少壓力瘡
6. 改善睡眠品質
7. 維持皮膚健康 改善皮膚問題 (例如: 濕疹)
8. 少掉頭髮、提升光澤惑
9. 預防嘴角破裂
10. 補血、支援正常的紅血球形成
11. 避免和改善經前症侯群
12. 穩定神經、血糖
13. 幫助腦袋活動 以促進神經方面的協調
14. (牛津研究) B 群顯著減緩記憶衰退
15. 預防老年失智、癌症、骨鬆、憂鬱症

味道像有汽青檸果汁的B群~好好味的~♥

除了有助改善健康, 更可更加美麗

對女性而言：集活力、體力、自信、代謝、成長於一身

有效:
- 補充體力 提振精神
- 維持皮膚健康 美麗加分
- 對抗疲勞 提升睡眠質素
- 參與能量代謝 減少脂肪形成
- 媽媽適用 維持胎兒正常生長與發育
- 改善壓力 穩定情緒

使用份量:

每天飲用一份 : 一匙粉混合60毫升水 

連時尚雜誌都有提及。。。營

一般嚟講，女生都比男生鍾意發脾氣，
現代人可能會話呢個港女公主病病徵，
但根據營養師分析，
原來原因同營養不良有關，
特別係以下提到的營養素，
一旦缺少咗就好易令人變得暴躁。

維生素B6：
攝入不足會容易出現不安，
仲可能會導致頭痛、脾氣急躁，
甚至出現精神抑鬱。
維生素B6在穀物的外皮和卷心菜（如生菜、椰菜）中含量較高。

維生素B12：
少食肉類嘅女生會容易缺乏維生素B12，
可引起舌炎、腹瀉和貧血，
維生素B12豐富嘅食物有動物內臟、貝殼類、魚、蛋黃等，
另外茶葉亦含豐富的維生素B12。

維生素B1：缺乏維生素B1可引發腳氣病、神經炎，
容易令人脾氣暴躁、喜怒無常。
因此最好避免飲酒，
豆類和花生含維生素B1較多，
可適當地多食一啲。

資料來自：http://cg.cosmopolitan.com.hk/inner-girl/life-tips/lack-nutrients-cause-bad-temper