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2019年9月26日 星期四
🌾秋季限定🍂減脂增肌組合💪
有沒有覺得...
1.食量不多,甚至節食,但就是年紀越大,便越來越肥?
2.已經有運動,但就減極都減不到?
好抱歉的是 : 一直在相同的生活習慣下,只是年齡遞增,過了25歲,肌肉率就會相對遞減,脂肪率遞增,以至身體年齡比實際年齡年長,新陳代謝逐漸減慢
😫
唔想咁樣,可以點樣?
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