【想甩掉抑鬱情緒？】記住補充高抗氧化物 - 碧容健® Pycnogenol®

剛認識一位社工，專做兒童精神健康，談及工作內容是會跟兒童/青少年、家長、學校等溝通。

跟兒童/青少年聊過後，當刻是處理好內在的情緒，但每當再回到受壓的環境 / 人事關係等，同樣又再次出現相同的問題，問題好像沒完沒了的。

現今為數不少學童及青少年都飽受情緒及壓力影響到精神健康，而且問題好像沒完沒了的...
康復之路好像好遙遠。 其實除了食藥、找專業人仕傾訴之外，在營養學方面，有什麼可以幫到手呢? 【有研究指出透過高抗氧化物可以減低精神壓力】