恭喜我的TLS學員 成功減走肚腩和下半身脂肪,即使全職上班又身兼母職,非常忙碌,但第一星期已減掉 7 lbs,肚腩明顯細了,到了第二週食了兩餐自助餐,一星期只做了2-3次 我教的生活化運動,已經成功減去了4 1/4吋肚腩脂肪、接近2吋的臀圍。 ((鼓掌))
2016年4月28日 星期四
《 TLS 21日修身挑戰計劃 》 職業媽媽 21日成功減去4 1/4吋肚腩脂肪
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曾因工作引致身體內、外出現極多健康問題,促使決心鑽研食物及營養學、教導低升糖飲食法及個人化運動,配合護膚化妝服裝知識、以幫助更多人達到健康、纖體、擁有美麗的皮膚、體態和外表
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2016年4月14日 星期四
2016年4月2日 星期六
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