曾經我體重高達170磅，被身邊的人稱為 [ 肥妹 ]。因身型笨重，我不能穿著背心及短褲，只能穿球衣。夏天時亦只會選襪褲或牛仔褲。
每次經過服裝店，我也不敢走進店內，因為我十分害怕別人不友善的目光及對我的身型評頭論足。
當認識到TLS後，才發現減重不但是為了改善身型，也是為了健康著想。因此我決入參加，希望重拾健康及自信!
在過程中，我認識到健康的食物原來可以十分美味。我原本是一個 [ 零食焚化爐 ] ，因工作忙碌及壓力大，很多時會選擇吃零食來減壓。TLS計劃教導我認識營養標籤，選擇一些健康的食物。此外，我認識到原來做運動可有助減壓及控制食慾。我愛上運動，亦深深感受到當中的樂趣。
以前我覺得自己沒可能會瘦下來，但完成計畫後，效果比我想像中還要好!
終於可以自信地穿短褲，亦可以走進之前一直害怕的服裝店，感覺脫胎換骨。最大得著不止於自己的改變，我的成功見證啟發朋友一同實踐TLS健康生活纖營計劃。相信最大的快樂莫過於看到自己及身邊的人都回復健康及活力 !
我想向一些想減重又不知從何入手的人提出一個提議 - 減重方法有很多種，但大家必須選擇一個健康而有效的方法，與其故亂去減重，不如加入TLS健康生活纖營計劃。我本人就是一個極佳的成功例子，感謝TLS令我擺脫 [ 肥妹 ] 這個稱號 !
想好像TINA健康減重嗎 ?
查詢及聯絡方法 : 電郵 lydia.lai0805@gmail.com 或 Whatsapp 95365455
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