「失眠」不用煩! Isotonix Essentials™舒寧營養沖飲 (Turn Down)

📷: @hgaga4553

夜夜輾轉失眠、頻頻扎醒，甚或醒得太早無法再入睡

都是很多人經常出現的睡眠問題，不但令人煩惱，長此下去

更會導致反應遲鈍、記憶力及身體協調能力下降

增加發生意外的機會，同時亦會增加抑鬱及焦慮情緒的發生

還會降低抵抗力

甚至增加患高血壓、糖尿病及心臟病等心血管疾病的風險

怎樣才能擺脫失眠困擾？