【腸道老化的原因】一張簡易表測出你的腸道年齡

別讓腸子比你老 ！一張簡易表測出你的腸道年齡

很多人重視外表，卻不重視自己的腸道健康，董氏基金會發表一項調查，全台15-59歲青壯年平均腸年齡為47.9歲，比實際年齡高出11.3歲，顯示現代人腸道超齡！

經常便秘有咩好介紹？

便秘的定義：
營養學上每天1-3次為健康，少於1天1次排便已屬便秘.
毒素多，自然腸道不健康，影響免疫系統
中醫講的百病源於中宮就是這個意思

【為甚麼會便秘？】
每天蔬果量不足（8-10份蔬果）、缺乏纖維、缺乏酵素、缺乏益生菌、疾病、藥物、緊張、慢性發炎等，都會造成便秘。

【如何解決便秘？】
如果平常外食，少食蔬果，可以用「蔬果精華丸」幫幫手，一次過補充8份蔬果，達到每天所需要的植物素、酵素、益生菌、營養。有助排便、解毒、消炎

【只限女性觀看】分享文 『Complete Greens』全方位蔬果精華

未到新年已經食勁多零食、小食、聚餐, 曲奇、果仁、朱古力、加工製品…搞到爆晒大大粒暗瘡、又腫又痛、暗粒生到成個額頭下巴都係、仲有痱滋（好痛呀😢）一講野就「high」到d牙箍😭

〔為食Mode〕咁新年咪好多野唔食得？！  ☆★即刻諗計仔先☆★

TLS『食極唔肥』仲『越食越瘦』的奧秘(一)-低升糖飲食

一諗到減肥, 你或身邊的朋友想法會唔會是…

從網上或雜誌中找尋一些流行的減肥秘訣?

搵下有冇餐單可跟  ?

你會唔會把每餐份量減半? 
食預先包裝的食物或飲品來控制份量?

或者放棄某一類食物?

【健康減肥】輕鬆減肚腩2寸~Isotonix® 消化酵素沖飲－檸檬青檸味

中秋節後遺症...

實在太為食既關係

中秋前排已經一日食四款月餅

加埋日日食了一個月餅
出外食左幾次大餐

少食蔬果，結果...
肚腩脹左勁多⋯就黎30寸

好似有左三個月咁脹 (汗)

連臉上都多左暗瘡 (証明發炎又多毒素)

【保健】經常出街食飯的必備品◖Complete Greens™全方位蔬果精華丸◗

某日有感而發...
「一日到黑都出街食，d皮膚即刻差d, 
呢個就係腸胃差無營養既後果，
咁落去真係弊，遲早有口氣，
真係要dup 3粒落水樽帶出街先掂！」
呢 3 粒就係Complete Greens™全方位蔬果精華丸喇~

如果經常出街食飯, 
唔覺唔覺就會食多好多飯/ 麵、肉、激素、防腐劑、食用添加劑、油、糖...
得2-3條菜, 無足夠的纖維,根本排唔到毒素~

【健康】排清毒素 ▣身體皮膚自然好▣全方位DETOX纖營組合

剛剛去完台北旅行, 日日夜訓、掃街食煎炸食物, 身體即時積聚勁多毒素, 爆晒暗瘡!!! ︽⊙＿⊙︽　真係要內服外敷, 飲下排毒三寶先搞得掂~!

三寶包括: 1. Ultimate Aloe™ 蘆薈汁 (野莓蘋果味/士多啤梨奇異果味/原味) 2. Complete Greens™全方位蔬果精華丸裝 3. NutriClean® 腸道營養纖維粉 (又名全方位DETOX纖營組合)