【腸道老化的原因】一張簡易表測出你的腸道年齡

別讓腸子比你老 ！一張簡易表測出你的腸道年齡

很多人重視外表，卻不重視自己的腸道健康，董氏基金會發表一項調查，全台15-59歲青壯年平均腸年齡為47.9歲，比實際年齡高出11.3歲，顯示現代人腸道超齡！

【保養/保健】Complete Greens™全方位蔬果精華◉踢走酸性體質,皮膚變靚d

以前日常生活飲食,
酸性的食物佔大多數
特別是出外食飯
大多是多飯多肉少菜
加上睡眠時間少,
除了臉上長多了痘痘之外
身體亦漸漸形成酸性體質
唔知你和身邊的人中了多少個呢?
我以前就中了13個! 
但上過TLS 之後,
又認識了complete greens 就變成1-2個,有時是0個!
甚麼是酸性食物? 看看下圖就清楚了~