常吃澱粉 ❌經常外食 ❌三餐不定❌愛吃怕胖❌喜歡喝酒 你絕對需要它!!!

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中秋節後遺症...

實在太為食既關係

中秋前排已經一日食四款月餅

加埋日日食了一個月餅
出外食左幾次大餐

少食蔬果，結果...
肚腩脹左勁多⋯就黎30寸

好似有左三個月咁脹 (汗)

連臉上都多左暗瘡 (証明發炎又多毒素)