《 TLS 21日修身挑戰計劃 》 成功故事3 - 成功減走2 1/4吋肚腩！

當初我與她素未謀面，她只是在一個wtsapp群組中看到有<<享瘦生活>>的簡介會，即使要推掉appointment都報名出席了解。

《 TLS 21日修身挑戰計劃 》 成功故事2 - 三星期 踢走 7磅脂肪 !

上次簡介會，聽到畢業生的真誠分享💕都好替佢開心😍
三星期： - 7 磅Fat👏👏👏
體質年齡：年輕了5👏👏
體重：- 6磅👏👏👏
全身：- 5吋👏👏👏👏
只係三星期！

即使完結了一星期，見到佢又瘦咗firm咗💃
塊面尖咗、條腿幼咗、肚腩位都Fit咗！

以下係佢既分享內容：

《 TLS 21日修身挑戰計劃 》 自行跟修身挑戰套裝成績

見到TLS 21日修身挑戰的參加者成績實在太驚喜！

TLS『坐都可以瘦過以前』的奧秘(二)身體的構成

承上回提及...
『TLS健康生活纖營計劃』的與別不同之處主要有三個重點:
一. 低升糖飲食法
二. 身體構成
三. 建立新行為

今次講 (二) 身體構成
很多女生, 一上磅以為自己不超過110磅就是瘦
其實真正的標準體態, 除了看 BMI= 體重(公斤) / 身高2(米2)
還要看體脂的 !