【想甩掉抑鬱情緒？】記住補充高抗氧化物 - 碧容健® Pycnogenol®

剛認識一位社工，專做兒童精神健康，談及工作內容是會跟兒童/青少年、家長、學校等溝通。

跟兒童/青少年聊過後，當刻是處理好內在的情緒，但每當再回到受壓的環境 / 人事關係等，同樣又再次出現相同的問題，問題好像沒完沒了的。

現今為數不少學童及青少年都飽受情緒及壓力影響到精神健康，而且問題好像沒完沒了的...
康復之路好像好遙遠。 其實除了食藥、找專業人仕傾訴之外，在營養學方面，有什麼可以幫到手呢? 【有研究指出透過高抗氧化物可以減低精神壓力】

【洗面乳推薦】醫生調配(MDI)抗衰老降敏感❈Timeless Prescription去角質潔面乳

這天戴了口罩出外，皮膚又開始焗住長暗粒😣用了這瓶潔面乳就好得多了！去暗粒之餘，又嫩滑保水收毛孔！美白抗皺抗衰老！

【定期做檢查】東歐營養檢測筆告訴你 缺何種營養素

最近聽到不少人身體有嚴重問題，直到做檢查才發現，已經進入病變後期🙊增加治療難度，讓身心受困。所以定期檢查真的好重要！

其實有很多問題在早期時，疏忽了身體發出的訊號，即亞健康的狀況。
如果可以及早檢測體內的營養值，知道缺乏什麼，就可以及早注意和改善這些症狀，重回健康狀態。

有見及此，在2020年，有新服務想介紹大家：

【四大營養 缺一不可】讓您保持最美好的狀態

【四大營養 缺一不可】讓您保持最美好的狀態
📣📣 基本營養組合包 熱售中😍‼️
每獨立包裝集4 款最受歡迎產品於一身
方便大家隨時隨地可以補充最優越營養素🥤
簡單方便 最適合生活忙碌的您~ 🎉
喝起來酸酸甜甜，很好喝耶~

獨立包裝設計，小包裝就有齊下面4種營養補充品。
• OPC-3 沖飲
• 綜合維他命沖飲
• 全效維他命B沖飲
• 鈣高效吸收沖飲

無論你身處家中、辦公室、旅行途中，或者運動流汗後，都可以給你隨時隨地補充身體營養所需喔☺️‼️
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【抗眼紋眼霜/精華】Lumière de Vie® Hommes男士眼部緊緻精華

【新品試用報告】

為了試真D 新品 眼部緊緻精華的去皺功效

小妹特別暫停使用任何含去皺紋功效的精華和乳霜數天

眼紋就突然重出江湖 😅

真係自己見到都嚇一嚇 

晚上仲要去XMAS PARTY

好夜才回家自拍一張零修圖(連手機自動的美顏都關掉)

連續使用7天Lumière de Vie® Hommes男士眼部緊緻精華後

雙眼下的紋路明顯減少

明明已經好盡力地笑

仍然不會見到上次明顯的眼紋

原來這就是鬆馳和飽滿緊實的分別👏👏👏

預防傷風感冒久咳, 食什麼好? 有效維他命c及保健食品

最近有朋友的家人傷風感冒，咳了很久，看了兩次醫生、有飲萬X的維他命C ，還未康復！令我即時想起另一個人，他又是看了兩次醫生，已經咳了很長時間，又無時間休息，我見佢咳得嚴重，就介紹佢飲isotonix 免疫提升沖飲......飲咗之後，真是很快就不再咳！連他自己都說: 無再半夜咳醒 👍😊

【自身經驗】
以前小妹都試過咳足1-2個月，好明白「咳到甩肺，咳到有腹肌」的感覺....有試過去萬X買幸X特強傷風咳感冒熱飲，仲以為係檸檬味，誰不知不是，是藥味，好難飲，又唔見好有效😢😫之後亦試過德國的即溶維他命C即溶片，都係唔得!

經常便秘有咩好介紹？

便秘的定義：
營養學上每天1-3次為健康，少於1天1次排便已屬便秘.
毒素多，自然腸道不健康，影響免疫系統
中醫講的百病源於中宮就是這個意思

【為甚麼會便秘？】
每天蔬果量不足（8-10份蔬果）、缺乏纖維、缺乏酵素、缺乏益生菌、疾病、藥物、緊張、慢性發炎等，都會造成便秘。

【如何解決便秘？】
如果平常外食，少食蔬果，可以用「蔬果精華丸」幫幫手，一次過補充8份蔬果，達到每天所需要的植物素、酵素、益生菌、營養。有助排便、解毒、消炎