【健康】如何知道自己缺鈣呢?

看看指甲:　若有直紋,　就是其中一個特徵
很多年長的人有慢性背痛　/　駝背

【健康減肥】TLS-輕鬆減去三高、糖尿等超重引致的疾病

2011年9月

之前提到..因為想做姊妹時有model身型

所以決心要成功減到所以參加TLS

http://lydialai0805.blogspot.hk/2015/09/12.html

當中亦知道有其他參加者因高血壓、高膽固醇

糖尿病、關節痛、有腎石等問題而參加