【保養】家中做Facial之選☺不但花費平，而且時間彈性～自由又舒服！

［悠閒假日mode］

勞碌左成個星期，難得放假，梗係要好好休息下，relax下，對自已好d 享受下la~
今日一起身又見到塊水腫面，決定要一邊播住Oliva Ong既歌，一邊執下自己個樣！扮靚靚見人！
好似做Facial咁，首先用清潔三寶：

【生活】沒女/ 宅女/ 美女 ?!

自問不是天生麗質的大美人／小公主，所有事都是靠自己後天努力，去學習去做，敢於嘗試改變，才得到今時今日很多人的讚美～

昨天看到<<沒女>>說：我唔知Ｄ自信可以點樣攞出呀！

就令我想起從前的自己，我都是肥的時間居多，最高紀錄是１２０磅！

其實最肥的時候都沒有影相（參加營養學減肥PROGRAM-TLS®健康生活纖營計劃後，現在才是保持１０３磅！）

我開始體會到～人靠衣裝～先敬羅衣後敬人～的真締

即使你比她們人品好、讀書叻，但大部份的人都是不知道的

所以我去做了一個實驗：

１．出街，上暑期班，穿得casual d

２．下一次，扮得靚ｄ，化少少妝

果然！！

由好像透明人＝＞變成受注目的人，而且多了人主動跟我聊天（不論男女小朋友老人家），當有需要的時間都多了人幫助

現實呀～～

自信，真的要慢慢建立，從自己改變，別人開始讚美去建立自信：

你今日好靚呀，襯得好好睇！

（因為我去留意時裝資訊，之後還讀時裝設計，做Fashion Designer

FASHION SENSE　不是天生就有的！）

你身形好好呀，好高好瘦，你點減ga？

（因為我參加了個“健康生活模式”的減脂增肌肉PROGRAM，學懂選擇食物，跟營養師．教練改變生常生活習慣和度身訂造的簡單運動）

你唱歌好好聽呀！

（因為我之前唱Ｋ無聲，返教會唱歌又唱極都開唔到聲，我走去學唱歌，第一次參加比賽仲入左圍！）

你皮膚好好呀！你好健康呀！

（因為我試用和認識了shop.com的產品和超連鎖事業計劃，不斷地上堂學習營養學和護膚化妝知識，由內到外帶給我一個不一樣的人生)

想改變其實好簡單，就是夢想、相信和行動一致，堅持堅持不斷地努力，就能成功達到目標! 大家一齊努力!!

【健康】很少人知道關於鈣粉的二三事◈Isotonix® Calcium Plus鈣高效吸收配方

跟不同的朋友傾計〜發現大家都有相同的問題〜

就係訓唔到或者訓得唔好〜當中各有不同既原因〜

而對於解決失眠，我可以話係專家：P 

【保養】天然美肌保養系列~~男女都愛!! SKINTELLIGENCE® 全面護膚五件套裝

日常基本清潔護膚保養應以省時、有效與省錢為原則!!（你說對嗎？由其是學生時期）

以前我都會去聲譽／口啤好的大牌子／專櫃試用＆試買，有些品牌雖然標榜“大地海洋精華”，但都會令人敏感～效果與價錢不成正比．．．

【保養】「超強保濕」五倍水※※Skintelligence™ Daily Moisture Enhancer鎖水保濕乳液

如果之前試過不同的精華素、日霜

都仍然覺得面乾／常常出油的話，
真的要看看這篇文章了！

因這隻鎖水保濕乳液不油膩，超保濕～!!
因為佢可以儲存比本身還要多五倍的水份
塗上面後能將空氣中的水份吸入皮膚中，為細胞提供超強補濕～！

【保養】面乾?敏感?面部受損?用我la~Skintelligence® Skin Perfecting Complex細胞修護精華液

經常跟女仔朋友講開美容護膚經, 

身邊很多朋友都話
“去做facial 成日都比美容師話面乾, 
係咁介紹d 貴既精華保濕, 
但用極不同牌子的都仲係乾!”

【保養】三大肌膚夏日控油、防暗瘡秘技

最近不少女仔也有這個疑問：早已遠離青春期油光滿面的困擾，但一到夏天或壓力過大時，

臉上總會出現幾顆粉刺、暗瘡擾亂心情吧? 上圖就是我本人了, 曾經我也試過不停出暗瘡粉刺，其實深層清潔、控油保濕是防暗瘡的基礎。就趁著現在，讓我來針對三大肌膚分享實際對策，將這些油光痘痘一舉消除吧！