【台中】五日四夜行程建議| 台中住宿、無老鍋| DAY2 (Part2/2)

由清境去台中市中心，本身想搭公車
但分別被兩位的士司機問：會否搭回程車
而且只收300台幣！搭1-2小時，非常便宜！
（公車都要260，仲要再轉車）

【台中】五日四夜行程建議| 清境綿羊、天空步道、紙箱王| DAY2 (Part1/2)

前一天還是不停地下雨
很感恩今天天氣很好！真是青青草原
🌱🌲🌳🌴🍀👏👏😎

【台中】五日四夜行程建議| 清境交通、住宿| DAY1

今次因臨時約在一起去台中, 6月決定 7月中出發, 所定的日子是星期日至星期四, 只餘下國泰港龍航空比較好 這次是用 trip.com 比價網站 (夥伴商店:1.75% IBV), 在中午出發, 黃昏回港。這樣就可以睡夠飽才出發往機場了!  (哈哈)

夏日保養大作戰！5款高CP值保養品推薦（清爽、控油、保濕、美白）Summer Skincare Favorites

最近有朋友問我夏天用什麼精華， 我答了三種精華。 其實用什麼護膚品都是視乎個人情況去決定，如果有任何需要，都不妨wtsapp小妹，讓我先了解有什麼適合你本人。

今日一起床照鏡就嚇一嚇 (因為放假食得多高鈉兼致敏食物)。不如就分享一下，我最近夏天使用的護膚品如何急救肌膚：

男人永遠不懂女人的痛(一) 經痛 /經前症侯群 (有效改善方法)

圖片來自:https://kknews.cc/

上一次見到有關鼻敏感的文章也幾受歡迎，相信這個「經痛」/「經前症候群」對女生來說這是很重要的。

由發育期到更年期(大約有30-40年的時間) 每個月最煩惱的一星期如果可以由不舒服，變為完全沒事地渡過，心情靚靚，實在是值得感恩的。

20多年來改善嚴重鼻敏感的經驗和方法分享

最近聽到有朋友介紹Opc-3給患有嚴重鼻敏感的朋友，而且結果是有用的！改善了！真的很替她高興！不如就寫一篇有關鼻敏感的專題文章吧！（長文慎入）

「失眠」不用煩! Isotonix Essentials™舒寧營養沖飲 (Turn Down)

📷: @hgaga4553

夜夜輾轉失眠、頻頻扎醒，甚或醒得太早無法再入睡

都是很多人經常出現的睡眠問題，不但令人煩惱，長此下去

更會導致反應遲鈍、記憶力及身體協調能力下降

增加發生意外的機會，同時亦會增加抑鬱及焦慮情緒的發生

還會降低抵抗力

甚至增加患高血壓、糖尿病及心臟病等心血管疾病的風險

怎樣才能擺脫失眠困擾？